Кожен день ми стикаємося з тим, що оточення намагається підігнати нас під міфічні ідеали. Від чоловіків вимагають рельєфного тіла і густого волосся на голові, від жінок – строгих параметрів фігури і мінімальної ваги тіла. Наприклад, з’явилася приказка «худе тіло – здорове тіло». Через це так популярні рух за здоровий спосіб життя, йога і фітнес, різні методики харчування і дієти. Погодьтеся, те, що допомагає підтримувати відмінну фігуру і зміцнює здоров’я, – це дійсно правильні і здорові ідеї. Однак людині як зазвичай властиво впадати в крайності. З екранів телевізорів і обкладинок журналів на нас дивляться білозубі, блискучі і худі моделі. Нам властиво забувати, ...
Read more