Каждый день мы сталкиваемся с тем, что окружение пытается подогнать нас под мифические идеалы. От мужчин требуют рельефного тела и густых волос на голове, от женщин – строгих параметров фигуры и минимального веса тела. Например, появилась поговорка «худое тело – здоровое тело». Из-за этого так популярны движения за здоровый образ жизни, йога и фитнес, различные методики питания и диеты. Согласитесь, то, что помогает поддерживать отличную фигуру и укрепляет здоровье, – это действительно правильные и здоровые идеи. Однако человеку как обычно свойственно впадать в крайности. С экранов телевизоров и обложек журналов на нас смотря белозубые, блестящие и худые модели. Нам свойственно ...
Читать далее